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百财面的做法
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用料:
鸡翅中
6个
香菇
5个
油麦菜
1棵
面条
3两
苹果
1个
奶白菜
1棵
油菜
1棵
酱油
15克
醋
20克
盐
6克
红油
8克
麻辣料
10克
小贴士:
喜欢吃辣味的可以再调油泼辣子,这款是微辣,我喜欢辣的时候吃一些炖好的苹果块
做法:
1.
准备好鸡翅中和香菇,两样都焯水
2.
超好水的鸡翅中和香菇放入锅中,加红油和麻辣料炖煮40分钟
3.
之后放入洗净切块的苹果炖20分钟,出锅时加4克盐
4.
取3两面,可以是鲜面条也可以是冻面条,切成1寸长的节面,上锅蒸熟
5.
把酱油,醋放一起加2克盐调酱料
6.
放入蒸熟的节节面里拌匀,待用
7.
取油麦菜,奶白菜,油菜焯水
8.
摆盘,油麦菜切段,把叶子部分与奶白菜和油菜放在一起,叶茎部分摆一端,作为面条的底座
9.
先把面条摆放在蔬菜中间,再把鸡翅中摆放在叶茎的周边,放3个香菇点缀,最后把炖汤均匀浇在面条上
10.
这就是包含营养的百财面,健康面