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麻婆豆腐配班兰叶蒸饭的做法

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  • 用料:

  • 嫩豆腐  1块
  • 牛腿肉  100g
  • 猪里脊  150g
  • 菜籽油  7汤匙
  • 橄榄油  3汤匙
  • 郫县豆瓣酱  2汤匙
  • 五常大米  1杯
  • 泰国茉莉香米  半杯
  • 新鲜班兰叶  4根
  • 花椒  50g
  • 小米辣  4个
  • 干辣椒  3个
  • 海盐  2茶匙
  • 花椒粉  1茶匙
  • 四季胡椒  少许
  • 酱油  1茶匙
  • 料酒  1茶匙
  • 蒜蓉  1汤匙
  • 姜末  1汤匙
  • 香葱  少许

小贴士:

郫县豆瓣酱和花椒是整道菜的味觉灵魂,不建议用其他食材替代;嫩豆腐焯水有助于定型,以免炒至时破碎;肉末或肉糜是依据个人对颗粒大小的喜欢,如果牙口好的话,切肉粒都可以,班兰叶蒸的时候切记不要切开,把它像缠绳子一样打个结放入即可

做法:

  • 1. 将牛腿肉和猪里脊剁成肉末或肉糜,加酱油、料酒、花椒粉、姜末、蒜蓉、海盐进行腌制,腌制时间15-20分钟
  • 2. 豆腐切成1.5cm见方的丁,烧一锅水,水沸腾后下豆腐丁,焯水1分钟左右捞出沥干水分备用
  • 3. 香葱切细碎,干辣椒切丝,小米辣去梗切段备用
  • 4. 大火烧热炒锅,倒入菜籽油和橄榄油,烧至油温六成热时转中小火,放入花椒、干辣椒丝、小米辣椒段和四季胡椒煸炒至油色变得亮红,麻辣味飘出,即可关火
  • 5. 取一个滤网勺,将辣椒花椒等颗粒滤除,重新中火热锅,倒入红油,下肉末煸炒至变色
  • 6. 肉末变色后下豆腐丁,轻轻翻炒1分钟,加入郫县豆瓣酱翻拌均匀,转小火煨3分钟,撒一点香葱碎即可出锅
  • 7. 选三根班兰叶洗净,切去根部切口变色的地方,切成小段放入榨汁机榨成绿色汁水,再将剩下的一根缠绕成结备用
  • 8. 电饭煲内胆中放入五常大米和泰国茉莉香米,冷水淘洗一次,加入清水,以食指插入指尖碰到锅底为准,水量大约在一个指节处即可,放入班兰叶结
  • 9. 饭蒸好后开盖加入班兰叶汁翻拌均匀,再盖上锅盖以保温档焖5分钟即可盛出食用