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南瓜山药米糊的做法
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用料:
南瓜
150克
山药
80克
大米
20克
水
适量
白糖/蜂蜜
适量
小贴士:
山药去皮时带手套或在手上抹白醋。
做法:
1.
大米头一天晚上泡好的,南瓜山药去皮洗干净切小块;
2.
把大米,南瓜,山药放进豆浆机内;
3.
加入清水到豆浆机内壁中刻线处;
4.
接通电源,接营养米糊启动就等着好了;
5.
豆浆机叮咚响后倒入碗中即可;喜欢只甜一些的加点糖,我这个是老南瓜很甜了,不用加糖;