南瓜山药米糊

南瓜山药米糊
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健康功效

南瓜:解毒
山药:健脾

南瓜山药米糊的做法

  • 南瓜山药米糊的做法图解1

    1.大米头一天晚上泡好的,南瓜山药去皮洗干净切小块;

  • 南瓜山药米糊的做法图解2

    2.把大米,南瓜,山药放进豆浆机内;

  • 南瓜山药米糊的做法图解3

    3.加入清水到豆浆机内壁中刻线处;

  • 南瓜山药米糊的做法图解4

    4.接通电源,接营养米糊启动就等着好了;

  • 南瓜山药米糊的做法图解5

    5.豆浆机叮咚响后倒入碗中即可;喜欢只甜一些的加点糖,我这个是老南瓜很甜了,不用加糖;

小贴士

山药去皮时带手套或在手上抹白醋。

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南瓜山药米糊的家常做法

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