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低脂低糖·港式蛋挞的做法

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  • 用料:

  • 低筋面粉  100g
  • 鸡蛋  一个
  • 黄油  15g
  • 牛奶  50g
  • 稠酸奶(淡奶油)  25g
  • 肉松  适量
  • 椰子糕  一枚
  •  1/4茶匙
  •  1/2茶匙
  • 橄榄油  适量

小贴士:

1、蛋挞淡淡的甜味全来自于酸奶,若亲用的是淡奶油,可加入适量砂糖
2、这次做的蛋挞量少,所以材料克数都不大,大家可以按比例安排添加

做法:

  • 1. 准备材料
  • 2. 先制作挞液:鸡蛋打散,可过滤一次(余留10g左右)
  • 3. 加入牛奶、适量肉松,搅拌均匀
  • 4. 加入稠酸奶(淡奶油)
  • 5. 挞液制作完成,覆保鲜膜冷藏一小时以上
  • 6. 隔水软化黄油
  • 7. 软化后打发
  • 8. 添加剩余蛋液,搅拌均匀
  • 9. 筛入面粉和适量橄榄油拌匀
  • 10. 和成面团,冷藏半小时
  • 11. 取出挞液、挞皮,等分挞皮
  • 12. 将挞皮沿模具按薄,加入2/3挞液
  • 13. 根据喜好可放入椰子软糕,吃起来糯糯的
  • 14. 烤箱预热175度,20~25分钟(酌情处理)
  • 15. 挞液微微焦黄最是合适!
  • 16. 成品图~~