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  • 用料:

  • 烤麸  200克
  • 泡发的黑木耳  80克
  • 泡发的黄花菜  50克
  • 干香菇  20克
  • 花生米  50克
  • 八角  2个
  • 桂皮  1片
  • 老抽  半汤匙
  • 生抽  2汤匙
  •  1.5汤匙
  •  1茶匙
  • 芝麻香油  1茶匙
  • 料酒  1汤匙
  •  适量

小贴士:

l、黄花菜泡发后打结,煮时不容易散,口感有
更紧实。
2、香菇选个头小的珍珠菇,味香。香菇清洗后,泡发的水留用。
3、烤麸焯水后用清水冲洗后捏挤去水份,这样可以去掉烤麸的酸涩味。
4、传统制作,烤麸可以整块放水中焯水,然后用手撕成小块,这样烤麸表面积相对较大,能充份吸收汁水,更入味。这里切成方块,成品美观些。
5、本帮菜都有些偏甜,本食谱糖量根据需要调整。

做法:

  • 1. 香菇、黑木耳、黄花菜提前温水泡发备用
  • 2. 花生米用热水浸泡,去红衣
  • 3. 入锅,水煮至熟
  • 4. 黄花菜切去根部
  • 5. 打结
  • 6. 装碗备用
  • 7. 烤麸切约2厘米小块
  • 8. 
  • 9. 放盘中备用
  • 10. 烤麸放入沸水中焯2分钟
  • 11. 捞出
  • 12. 用清水冲洗,轻轻捏挤,去水分
  • 13. 厨房纸吸干水后备用
  • 14. 锅中加多些的油
  • 15. 烧至六成热,加入烤麸,小火煸去些水份
  • 16. 
  • 17. 改中火,炸至体积缩小表面略硬
  • 18. 捞出沥油
  • 19. 锅中留底油,炒香八角桂皮
  • 20. 加入木耳、香菇、烤麸翻炒
  • 21. 加糖、盐
  • 22. 加料酒
  • 23. 淋生抽、老抽
  • 24. 翻炒上色,加入泡香菇的水
  • 25. 加盖小火焖煮十五分钟
  • 26. 加入黄花菜和花生米
  • 27. 炒匀
  • 28. 煮至汤汁收浓
  • 29. 淋芝麻香油即可
  • 30. 一道美味的四喜烤麸就做好了。
  • 31. 我是糯米baby,来香哈一起交流吧!