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家庭版三汁焖锅的做法
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用料:
鸡翅中
8个左右
鲜虾
20只
土豆
2-3个
莲藕
一节
山药
一段
火腿肠
半根
黄豆酱
两匙
蒜蓉辣酱
一匙
生抽
两匙
黄油
一小块
姜片
7-8片
大蒜
3-4瓣
耗油
一匙
白糖
一匙
番茄酱
一匙
料酒
适量
小贴士:
小火闷是为了不糊锅,不加水的口6感更好,如果着急,也可在加入所有食材后,涂抹料汁之前加入半碗水,但切记也不可大火哦。
做法:
1.
两匙黄豆酱,两匙耗油,一匙白糖,一匙生抽,一匙蒜蓉辣酱搅匀备用。
2.
将鸡翅洗净,正面和背面都划两刀以便入味。加胡椒粉,盐,料酒,拌匀腌制20分钟。
3.
将虾洗净,剪去虾须挑去虾线。加入料酒拌匀。
4.
土豆不切断,加入火腿肠。
5.
锅内加黄油,文火慢慢化开。加入姜蒜片,炒出香味。
6.
加入切好的藕块土豆胡萝卜山药圆葱,翻炒几分钟。
7.
翻炒几分钟即可。
8.
然后摆上鸡翅和虾。将备好的料汁涂抹上面。
9.
小火闷30分钟,即可关火开吃了。
10.
最后来一张我家小美女嘟嘟的写真吧。