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营养粥的做法

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  • 用料：

  • 薏米  约50克
  • 莲子、芡实、大枣、高粱米  莲子、芡实高粱米适量、大枣一枚

做法：

  • 1. 提前一天把几种米放到一起浸泡
  • 2. 第二天早把浸泡的米放到多功能搅拌机打成糊糊
  • 3. 放到锅里熬熟就可以