营养粥

营养粥
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作者:于余

健康功效

薏米:清热

食材用料

莲子、芡实、大枣、高粱米 莲子、芡实高粱米适量、大枣一枚

营养粥的做法

  • 营养粥的做法图解1

    1.提前一天把几种米放到一起浸泡

  • 营养粥的做法图解2

    2.第二天早把浸泡的米放到多功能搅拌机打成糊糊

  • 营养粥的做法图解3

    3.放到锅里熬熟就可以

本菜谱由于余上传

营养粥的家常做法

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