营养猪肝粥

营养猪肝粥
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作者:大顺妈妈

健康功效

猪肝:利尿

食材用料

适量
少许
葱姜 少许

营养猪肝粥的做法

  • 营养猪肝粥的做法图解1

    1.个人觉得 煮粥米很关键 尤其给孩子吃 质量好的大米非常重要 之前也买过很多种五常大米 贵的 便宜的都有 大多数开封时间长了 香味就淡了 甚至没了 这次偶然中了一包“小鸡啄*”大米 真的是一级棒 不是广告哦 就是给宝妈们介绍一款味道不错的大米 可以说除了贵 没有缺点哈哈

  • 营养猪肝粥的做法图解2

    2.大米洗净 最好浸泡两个小时 而且要冰箱冷藏

  • 营养猪肝粥的做法图解3

    3.放入锅里 水是米的五倍 开始煮粥

  • 营养猪肝粥的做法图解4

    4.新鲜的猪肝 先清洗一下表面 然后切片 薄一点孩子容易吃

  • 营养猪肝粥的做法图解5

    5.然后放入碗里 加入一小勺盐 大约5克 抓匀 杀菌而且让猪肝质地更紧致

  • 营养猪肝粥的做法图解6

    6.然后用水洗净

  • 营养猪肝粥的做法图解7

    7.切少许葱花和姜丝 如果有香葱就更好了

  • 营养猪肝粥的做法图解8

    8.大米抻腰的时候 就可以放猪肝了 这个时候已经接近熟了

  • 营养猪肝粥的做法图解9

    9.猪肝和姜丝一起均匀的放入 不要搅动 继续煮五分钟就可以出锅了

  • 营养猪肝粥的做法图解10

    10.撒上葱花 胡椒粉 因为猪肝有咸度 所以给孩子吃就可以不用再调味了

  • 营养猪肝粥的做法图解11

    11.是不是很简单呢 别小看哦 很美味的。

本菜谱由大顺妈妈上传

营养猪肝粥的家常做法

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