营养粥

营养粥
11521浏览 / 123收藏

健康功效

白菜:抗癌防癌
粉丝:补血、低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

营养粥的做法

  • 营养粥的做法图解1

    1.姜切丝,花生切碎,白菜切块,胡萝卜切片,鸡蛋打好

  • 营养粥的做法图解2

    2.锅烧热后倒油,姜丝爆香,放入花生碎炒几下

  • 营养粥的做法图解3

    3.先放白菜帮炒几下,再放白菜叶,然后添水

  • 营养粥的做法图解4

    4.水烧开后,放粉丝,火腿,鸡蛋,米饭,盐,耗油,鸡精

  • 营养粥的做法图解5

    5.咕咚一会就可以关火出锅了

营养粥的家常做法

全部
回到顶部