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  • 用料:

  • 南瓜  1个(2斤左右)
  • 小米  50克
  • 小枣  适量
  • 百合  适量
  • 枸杞  适量
  • 白砂糖  适量
  • 蜂蜜  适量

小贴士:

小米不要煮的稀了 稠一些

做法:

  • 1. 枣 百合 枸杞前一晚泡好
  • 2. 小米洗净
  • 3. 加100克清水熬煮
  • 4. 大约10分钟左右就可以了 再焖10分钟
  • 5. 泡好的枣里加两勺蜂蜜拌匀
  • 6. 南瓜洗净
  • 7. 从顶部三分之一的地方切开
  • 8. 用勺去掉瓜瓤
  • 9. 底部加2勺蜂蜜
  • 10. 焖好后的小米加2勺白糖搅匀
  • 11. 放在南瓜里
  • 12. 把百合枸杞枣放小米上
  • 13. 上锅蒸25分钟
  • 14. 蒸的过程中
  • 15. 蒸好以后
  • 16. 切开的样子
  • 17. 切开吃