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内外兼修的豆浆的做法

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  • 用料:

  • 黄豆  15g
  • 黑豆  15g
  • 核桃  2g
  • 黑芝麻  3g
  • 大枣  20g
  • 花生  1g
  •  1.2-1.5L

小贴士:

食材浸泡时最好盖上保鲜膜后放冰箱保存,另外加入大枣可使豆浆口感微甜,个人觉得不用再加入糖

做法:

  • 1. 把原料称好,洗净备用
  • 2. 把大枣切碎去核,核桃掰四瓣,在所有食材中加入适量水(刚没过食材为宜),放在冰箱里三四个小时备用
  • 3. 把食材放入豆浆机加水1.2-1.5L水,加热等待就完成啦