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  • 用料:

  • 菠菜  500克
  •  半头
  • 耗油  5ml
  •  3克
  • 鸡精  2克
  • 食用油  适量

做法:

  • 1. 蒜瓣剥皮洗干净
  • 2. 切成蒜末儿
  • 3. 菠菜洗干净,切掉根部,控水待用
  • 4. 锅内入油,下入蒜末儿炒香
  • 5. 炒香蒜末儿后,下入控好水的菠菜翻炒
  • 6. 下入耗油炒匀
  • 7. 调入盐和鸡精,翻炒均匀即可出锅,菠菜容易熟,别炒老了
  • 8. 装盘即可,我撒了点白芝麻装饰