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菠萝古老肉的做法
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用料:
菠萝
200克
猪里脊肉
200克
胡萝卜
60克
青椒
50克
豆油
适量
盐
4克
生抽
1勺
料酒
1勺
白糖
2勺
醋
2勺
番茄酱
2勺
水淀粉
适量
面粉
3小勺
清水
100克
鸡蛋
1个
小贴士:
1.因为是快手菜,料汁要提前调好。2.醋不要放多了,因为菠萝和番茄酱都有些微酸。
做法:
1.
菠萝、胡萝卜去皮后和猪里脊肉、青椒分别洗净。
2.
将菠萝、胡萝卜、青椒、猪里脊切成大小相等的块状。
3.
猪里脊肉块加入盐、料酒、水淀粉搅匀后腌制20分钟。
4.
将腌制好的里脊肉块内打入一个鸡蛋。
5.
再加入3小勺面粉。
6.
搅拌均匀即可。
7.
锅中倒入豆油,加热至6成热。
8.
将挂好糊的里脊块一个一个的放入油锅中炸制。
9.
炸到里脊块颜色微黄。
10.
用漏勺捞出。
11.
油锅升温后,再将里脊块倒入复炸一次。
12.
炸至颜色金黄色即可捞出装盘。
13.
再将胡萝卜、青椒快放入油锅中烫半分钟。
14.
将胡萝卜块,青椒快也捞入刚才盛里脊肉块的盘中。
15.
取2勺白糖倒入碗中。
16.
再倒入2勺醋。
17.
最后倒入1勺生抽。
18.
加入100克清水搅匀,料汁就调好了。
19.
将锅内炸里脊块的豆油倒出去,锅内不用留油,直接放入番茄酱。
20.
调小火用勺子煸炒。
21.
倒入刚才调好的料汁,再加入水淀粉,并将炒锅调大火。
22.
用勺子炒匀汤汁并煮沸。
23.
倒入菠萝块快速翻炒半分钟。
24.
最后倒入炸好的里脊块、胡萝卜块、青椒块。
25.
快速炒匀即可。
26.
盛入盘中,即可享用。