用料:
- 鲤鱼 一条
- 姜丝 适量
- 蒜 几颗
- 葱 适量
- 西红柿 3个
- 自制豆瓣酱 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 菜油 适量
做法:
- 1. 把鱼洗干净后,在鱼的两面抹上盐后待用,这样比较入盐,菜油倒进锅里制热,稍冷后放鱼进锅微炸一会,两面都要炸,这道程序的目的是防止鱼肉松散,而且肉口感会更好一些,但不要炸太过,否则会糊。
- 2. 炸好后起锅盛入鱼盘待用,特别提醒的是,炸鱼过程中待这一面炸好后再翻另一面炸,切忌来回翻面,否则鱼肉会散。哈哈,一条完整的鱼。
- 3. 把姜切成丝,蒜拍一下,葱切段
- 4. 自制的豆瓣酱适量,加入适量生抽
- 5. 西红柿3个,因我对食物的要求较高,这些西红柿是去年夏天季节的时候买了很多,冻在冰箱里备用。现在市场上卖的都是反季节大棚的,尽量少吃。
- 6. 待西红柿解冻后切成图片的样子待用
- 7. 放入菜油制热稍冷后加入姜丝蒜炒一小会下豆瓣酱生抽,再过小会儿下西红柿一起炒
- 8. 制成这样后,加适量盐
- 9. 鱼入锅,鱼籽一起加入
- 10. 用小火慢炖,头尾并没有浸入锅中,应侧锅把汤汁浸入头尾,待这一面炖好,再翻面继续炖,同样不要来回翻面,期间汤汁变少后可加入适量水,适时加入葱段,
- 11. 成品图。西红柿的鲜味已入味,因我家不吃味精,菜的鲜味完全靠原材料自身的鲜。小朋友吃了近大半条鱼。