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韭菜蚬肉烧肉鸭肾炒翘头的做法
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用料:
蚬肉
三人量
韭菜
适量
翘头
适量
烧肉
适量
鸭肾
一个
油盐
适量
姜
姜片数片
小贴士:
春季养生,离不开韭菜,配以蚬肉,烧肉鸭肾,爽口翘头,开胃健脾!不妨一试,一菜多种食材元素,有助于营养成分吸收!
做法:
1.
洗好翘头
2.
切段备用
3.
洗好韭菜
4.
切碎备用
5.
洗好蚬肉沥干水份备用
6.
烧肉鸭肾切薄片备用
7.
先爆香烧肉,姜片,炒香蚬肉,分别韭菜翘头等材料
8.
快速炒拌材料,上碟后散上白芝麻,爽口开胃,停不下的节奏……