打印
  • 用料:

  • 四季豆  200克
  • 生姜  适量
  • 大蒜头  适量
  •  少量
  • 胡椒粉  适量
  • 味精  少量
  • 淀粉  适量
  • 料酒  适量
  • 食用油  适量
  • 瘦肉  一百克
  •  适量

小贴士:

四季豆焯水容易熟透,四季豆没熟透不能吃,焯水后的四季豆味道更香甜,焯水的过程去除了青味。

做法:

  • 1. 瘦肉切丝
  • 2. 装碗加料酒,淀粉拌匀腌制十分钟
  • 3. 姜蒜切末
  • 4. 葱切段
  • 5. 红辣椒切段
  • 6. 四季豆一头蒂掐下顺着豆子拉下豆筋,掐成段,掐尾蒂
  • 7. 洗净捞出来沥干水
  • 8. 热锅给多点水,下四季豆煮断生
  • 9. 捞出来沥干水备用
  • 10. 热锅给油,下肉丝炒断生
  • 11. 起锅装碗备用
  • 12. 就着油锅加入姜蒜炒香
  • 13. 加入四季豆炒匀
  • 14. 给盐炒匀
  • 15. 加点水炒匀
  • 16. 加入瘦肉炒匀
  • 17. 加入红辣椒炒匀
  • 18. 加葱段,胡椒,味精炒匀即可
  • 19. 起锅装盘
  • 20. 一道美味的四季豆炒肉就做好了
  • 21. 我是林乡,来香哈一起交流吧!