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清炒芦笋虾仁的做法

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  • 用料:

  • 芦笋  半斤
  •  适量
  •  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 料酒  适量
  • 玉米油  适量

小贴士:

芦笋焯烫一下颜色会更绿,更加缩短烹饪时间,以保持芦笋脆嫩的口感。

做法:

  • 1. 准备芦笋和虾
  • 2. 虾剥皮,用刀切开虾背,取出虾线
  • 3. 加一点盐,料酒,胡椒粉腌制十分钟左右
  • 4. 芦笋洗净,切斜段,下半部分如果老就去皮
  • 5. 锅里烧开水,滴入几滴油,一勺盐,放入芦笋焯烫一下捞出
  • 6. 腌好的虾仁也焯烫一下
  • 7. 锅里倒入适量玉米油
  • 8. 油热以后放入芦笋和虾仁翻炒
  • 9. 放入适量盐调味,翻炒均匀出锅。
  • 10. 盛盘
  • 11. 成品图