
- 用料:
-  番茄  2个
-  青椒  半个
-  红椒  半个
-  腊肠  1小根
-  葱段  适量
-  芝士  适量
-  油  适量
-  盐  1/2汤匙
-  椒盐粉  适量
做法:
- 1. 红椒切去头部,拉出菜籽 
- 2. 
- 3. 切丝再改刀切丁 
- 4. 
- 5. 青椒同样手法切丁 
- 6. 装盘备用 
- 7. 小腊肠切丁 
- 8. 蒜苗切末 
- 9. 西红柿洗净切去头部 
- 10. 用勺子挖掉内芯 
- 11. 再用勺子剁碎 
- 12. 材料准备好 
- 13. 热锅倒入适量油 
- 14. 先倒入腊肠翻炒一会 
- 15. 腊肠堆边,倒入蒜末 
- 16. 倒入青椒、红椒 
- 17. 倒入玉米粒 
- 18. 翻炒片刻出锅 
- 19. 倒入番茄碎末 
- 20. 翻炒片刻出汁 
- 21. 倒入炒好的佐料 
- 22. 
- 23. 加入1/2汤匙盐 
- 24. 撒入椒盐粉 
- 25. 翻炒入味出锅 
- 26. 
- 27. 装盘,配料完成 
- 28. 把配料舀进西红柿里 
- 29. 
- 30. 撒入适量芝士 
- 31. 
- 32. 150度预热10分钟 
- 33. 放进中下层 
- 34. 150度烤10分钟 
- 35. 一道美味的芝士焗番茄就做好了 
- 36. 我是妖调,来香哈一起交流吧!