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  • 用料:

  • 苦瓜  200克
  •  适量
  •  1汤匙
  •  1大勺
  • 食用油  少许
  • 枸杞  适量

小贴士:

苦瓜焯水时间不用太长,捞出后立刻过凉水,加入少许食用油和盐可保持苦瓜颜色翠绿
调味料根据自己口味添加即可,枸杞做为点缀也可以不用

做法:

  • 1. 苦瓜洗净从中间切开
  • 2. 用小勺刮去里面的瓜瓤
  • 3. 
  • 4. 把苦瓜扣过来切薄片
  • 5. 
  • 6. 枸杞用清水泡开后洗净备用
  • 7. 锅中烧开水
  • 8. 放入苦瓜焯一分钟
  • 9. 淋少许食用油
  • 10. 再撒少许食盐
  • 11. 把苦瓜捞出后立刻过凉水
  • 12. 沥干水分放入容器中
  • 13. 加入糖
  • 14. 
  • 15. 适量盐
  • 16. 再加入枸杞
  • 17. 拌匀后装盘即可
  • 18. 一道美味的糖醋拌苦瓜就做好了
  • 19. 我是辛墨墨,来香哈一起交流吧!