打印
春日香橙萝卜沙拉 低卡健康的做法
www.xiangha.com/caipu/93082801.html
用料:
橙子
1个
水萝卜
半根
胡萝卜
半根
黄瓜
半根
酸奶
20g
盐
一点
胡椒粉
撒两下
任意坚果碎
一小撮
小贴士:
这道沙拉除了香橙和水萝卜其他配菜可以放别的 看自己手头有什么就放什么 没有一定之规
香橙要选甜一*,更好吃
做法:
1.
准备材料
2.
将胡萝卜斜着横向切片
3.
将切好的胡萝卜片再切成两半,放入盘中
4.
黄瓜用同样的方法切片,放入盘中
5.
将香橙横向切成两半
6.
插入一个勺子转一圈,即可挖出完整的橙子
7.
挖好的橙子如图,剥去橙皮
8.
将香橙切片,放入盘中
9.
水萝卜切片
10.
随意的撒在盘中
11.
将酸奶倒入容器中
12.
加一点盐(一点点加 避免加多了)
13.
撒两下胡椒粉,搅拌均匀
14.
将搅拌好的酸奶淋在蔬菜上
15.
再撒上一点坚果碎,即可开吃!