春日香橙萝卜沙拉 低卡健康

春日香橙萝卜沙拉 低卡健康
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作者:Summer_sweet

健康功效

胡萝卜:清热解毒
黄瓜:解毒
酸奶:低蛋白质

春日香橙萝卜沙拉 低卡健康的做法

  • 春日香橙萝卜沙拉 低卡健康的做法图解1

    1.准备材料

  • 春日香橙萝卜沙拉 低卡健康的做法图解2

    2.将胡萝卜斜着横向切片

  • 春日香橙萝卜沙拉 低卡健康的做法图解3

    3.将切好的胡萝卜片再切成两半,放入盘中

  • 春日香橙萝卜沙拉 低卡健康的做法图解4

    4.黄瓜用同样的方法切片,放入盘中

  • 春日香橙萝卜沙拉 低卡健康的做法图解5

    5.将香橙横向切成两半

  • 春日香橙萝卜沙拉 低卡健康的做法图解6

    6.插入一个勺子转一圈,即可挖出完整的橙子

  • 春日香橙萝卜沙拉 低卡健康的做法图解7

    7.挖好的橙子如图,剥去橙皮

  • 春日香橙萝卜沙拉 低卡健康的做法图解8

    8.将香橙切片,放入盘中

  • 春日香橙萝卜沙拉 低卡健康的做法图解9

    9.水萝卜切片

  • 春日香橙萝卜沙拉 低卡健康的做法图解10

    10.随意的撒在盘中

  • 春日香橙萝卜沙拉 低卡健康的做法图解11

    11.将酸奶倒入容器中

  • 春日香橙萝卜沙拉 低卡健康的做法图解12

    12.加一点盐(一点点加 避免加多了)

  • 春日香橙萝卜沙拉 低卡健康的做法图解13

    13.撒两下胡椒粉,搅拌均匀

  • 春日香橙萝卜沙拉 低卡健康的做法图解14

    14.将搅拌好的酸奶淋在蔬菜上

  • 春日香橙萝卜沙拉 低卡健康的做法图解15

    15.再撒上一点坚果碎,即可开吃!

小贴士

这道沙拉除了香橙和水萝卜其他配菜可以放别的 看自己手头有什么就放什么 没有一定之规

香橙要选甜一点的哦,更好吃

本菜谱由Summer_sweet上传

春日香橙萝卜沙拉 低卡健康的家常做法

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