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  • 用料:

  • 发好的海参  5个
  • 小米  1杯
  • 高汤/清水  适量
  •  适量
  •  适量
  • 小葱  适量

小贴士:

海参要事先泡发好,姜也可以用姜末,家里有小孩用丝方便食用时夹出来,因为很多小朋友不喜欢吃姜。小米一定要熬煮到位,中途要多次搅拌,若发现水不够可适当添加开水。

做法:

  • 1. 先来一张熬煮好的图。
  • 2. 准备主要食材,我的这个用量适合3-4人食用,量杯就是电饭锅标配的杯子。
  • 3. 取干净锅(砂锅更好),倒入事先熬好的高汤(也可以就是鸡汤或骨汤),没有的话清水也行但口感会稍微差一点。
  • 4. 小米淘洗干净、海参切碎、葱切成葱花,姜切细丝备用。
  • 5. 锅里滚开时下海参。
  • 6. 下完海参后马上下姜丝,大火开盖冲上2-3分钟。
  • 7. 下小米,滚开后调成小火慢熬30分钟左右。
  • 8. 直至小米完全软烂成粥状。放少许盐调味然后关火放入葱花搅拌均匀就可以了。
  • 9. 香喷喷的粥上桌啦。