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野葱薄荷拌折耳根的做法

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  • 用料:

  • 折耳根  250克
  • 薄荷  50克
  • 野葱  50克
  • 生抽酱油  25克
  • (煳辣椒面或辣椒油)二选一  5克~10克
  • 香油(芝麻油)  15克
  • 白糖  5克
  • (花椒油或花椒面)二选一  5克
  • 味精.鸡精  5克
  • 白醋  10克
  • 蒜泥  10克
  • 姜泥  5克
  •  2克

小贴士:

折耳根薄荷野葱清洗干净,用清水浸泡十分钟。脆嫩爽口.清新怡神 ,特有的芳香。细细咀嚼,越嚼越香。

做法:

  • 1. 乡村野生折耳根(不要买人工肥料种植的),将折耳根的老根和须掐去,留下嫩白根及叶片,掐成3厘米左右小段,用清水多洗几遍,洗净泥沙,用冷水浸泡10分钟,捞出倒入网盆里沥干水分待用。野葱摘洗干净,用冷水浸泡10分钟,捞出倒入网盆里沥干水分,切成1厘米左右小段。(没野葱可用小葱替代,小葱切碎葱)。
  • 2. 将薄荷的老杆掐去,嫩杆和叶片掐成小段,用清水多洗几遍,洗净泥沙,用冷水浸泡10分钟,捞出倒入网盆里沥干水分待用。
  • 3. 把老姜和蒜,混合磨成姜泥和蒜泥。 取一个小碗做调汁碗,蒜泥和姜泥放入小碗中。
  • 4. 调汁碗里加入:盐,味精.鸡精,白糖,花椒油(没花椒油可用花椒面替代),(煳辣椒面或辣椒油)二选一。
    备注:将干辣椒烤至焦脆,舂成小碎片,四川称这种辣椒面为“煳辣椒”。
  • 5. 调味碗里加入香油(芝麻油)。
  • 6. 加入白醋。
  • 7. 加入生抽酱油。
  • 8. 把调味汁拌匀。
    喜欢吃辣味的朋友,根据个人口味酌情适量添加切碎的小米辣。口味清淡不喜欢辣味的朋友就不用添加小米辣,家中有老人和小朋友的建议不添加小米辣。
  • 9. 把折耳根.野葱.薄荷一起放入大碗里,倒入调味汁拌匀,摆盘面上撒点碎葱。上桌开吃。
  • 10. 拌好的野葱薄荷折耳根,配上单独拌的剩余薄荷。
  • 11. 搭配一个冬寒菜汤。
  • 12. 一个莴笋叶汤
  • 13. 增加一个清蒸白味芋头。
  • 14. 猜猜这个菜是什么?
  • 15. 搭配一份母亲做的粉蒸肉(猪五花肉+东北小米粉+切小块的红薯)
  • 16. 配上小葱剩饭蛋饼。
  • 17. 简单的家常饭,开餐啦!
  • 18. 友友们快来上座,全都有请。