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  • 用料:

  • 鸡心  适量
  • 青椒  一个
  • 小红尖椒  两个
  • 黑木耳  适量
  • 胡萝卜  适量
  •  适量
  • 大蒜  适量
  •  两片
  •  适量

做法:

  • 1. 鸡心凉水下锅炒一下,去浮末,出锅后对半切。
  • 2. 准备其他如图。
  • 3. 锅里下油热后,先放葱姜蒜炒香。
  • 4. 后放入鸡心翻炒,再放生抽、蚝油、盐调味。
  • 5. 最后放入图二准备好的辅食材,翻炒片刻就可以出锅了。
  • 6. 装盘。