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辣炒鸡心
健康功效
鸡心:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
青椒:养肝
胡萝卜:养肝明目
辣炒鸡心的做法
![辣炒鸡心的做法图解1]()
1.鸡心凉水下锅炒一下，去浮末，出锅后对半切。
![辣炒鸡心的做法图解2]()
2.准备其他如图。
![辣炒鸡心的做法图解3]()
3.锅里下油热后，先放葱姜蒜炒香。
![辣炒鸡心的做法图解4]()
4.后放入鸡心翻炒，再放生抽、蚝油、盐调味。
![辣炒鸡心的做法图解5]()
5.最后放入图二准备好的辅食材，翻炒片刻就可以出锅了。
![辣炒鸡心的做法图解6]()
6.装盘。
辣炒鸡心的家常做法
（全部）
鸡心:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
青椒:养肝
胡萝卜:养肝明目
1.鸡心凉水下锅炒一下，去浮末，出锅后对半切。
2.准备其他如图。
3.锅里下油热后，先放葱姜蒜炒香。
4.后放入鸡心翻炒，再放生抽、蚝油、盐调味。
5.最后放入图二准备好的辅食材，翻炒片刻就可以出锅了。
6.装盘。
