用料：
- 大米 一把
- 胡萝卜 少许
- 菠菜 适量
- 盐 少许
- 稻米油 少许
小贴士：
1、胡萝卜和菠菜要后放，太早放入口感不好
2、菠菜含有草酸，焯水后放入粥内。
做法：
- 1. 准备食材（一碗粥的量）。
- 2. 四碗水和淘好的大米放锅内中火熬煮。
- 3. 菠菜洗净切段下锅焯水。
- 4. 捞出过凉水。
- 5. 胡萝卜切丁，焯水的菠菜切碎。
- 6. 约30分钟后大米粥已经煮的粘稠，放入菠菜和胡萝卜，继续煮两分钟后熄火。
- 7. 调入少许盐，淋稻米油，盛入碗中食用。
1、胡萝卜和菠菜要后放，太早放入口感不好
2、菠菜含有草酸，焯水后放入粥内。