打印
  • 用料:

  • 八爪鱼(长腿)  若干条
  •  三四根
  •  一小个
  • 大蒜籽  半个
  • 八角  三个
  • 桂皮  少许
  • 料酒  一勺
  • 耗油  一勺
  • 生抽  一勺
  • 胡椒粉  适量
  •  适量
  • 青红辣椒  若干个

小贴士:

温馨提示:八爪鱼焯水的时候水一定要先烧开再焯,放调料的速度一定要快,八爪鱼翻炒时间不能过久,一分钟就行,不然就老了!

做法:

  • 1. 准备好主材料,去内脏,去嘴
  • 2. 把配料配好,姜切丝,蒜切丁,葱切碎,八角桂皮洗干净
  • 3. 水煮开,八爪鱼焯水一分钟,待变色抱团捞出
  • 4. 用清水洗掉泡沫
  • 5. 八爪鱼切段装盘备用
  • 6. 锅内热油,放入八角桂皮,姜蒜爆香
  • 7. 接着放入青红辣椒翻炒
  • 8. 放入主料八爪鱼继续翻遍,再放入调料料酒耗油生抽胡椒粉,放少许盐
  • 9. 翻炒一分钟就可出锅
  • 10. 出锅后放葱点缀