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番茄菜花的做法
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用料:
菜花
200克
番茄酱
适量
花生油
适量
盐
适量
小贴士:
焯菜花时可在水中放入适量盐。
做法:
1.
将有机菜花清水洗净。
2.
精菜花掰成小朵。
3.
用热水焯一下菜花
4.
热油下锅煸炒菜花,加入适量盐,番茄酱一起炒。
5.
中火煸炒两分钟菜花变软,关火即食。
6.
近距离高清图1张。
7.
成品图感谢观赏。