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无骨鸡翅3剑客配苹果胡萝卜汁的做法
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用料:
鸡翅
4-5个
白玉菇
8-10条
胡萝卜
1条
莴笋
1/2条
茼蒿/生菜
少许
草莓
少许
苹果
1个
盐
少许
料酒
少许
老抽
少许
小贴士:
如果早上时间比较赶,也可头天晚上将鸡翅准备好(腌制、擦条),早上上锅蒸即可
做法:
1.
准备材料
2.
将鸡中翅用水清洗几次,剪刀剪掉四周的胫,把骨头掏出,注意不要弄破鸡皮
3.
将去骨鸡翅,放入碗中,加入料酒、盐、老抽腌制10分钟(也可加入姜丝等)
4.
腌制过程中,将莴笋、胡萝卜切成白玉菇长短的条状,待用…把茼蒿洗净、草莓用盐水侵泡待用
5.
将腌制好的鸡翅取出、插入胡萝卜条、莴笋条、白玉菇
6.
放入锅中蒸15-20分钟……趁蒸鸡翅过程,准备榨果汁和切草莓、鸡翅整好…装盘即可