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  • 用料:

  • 猪肉  约200克
  •  约350克
  • 胡萝卜  一个
  • 麦豆  约100克
  • 玉米  一个
  • 红椒  一个
  • 生菜叶  4瓣
  • 黄瓜  一根
  • 李锦记生抽  适量
  •  适量
  • 料酒  适量
  • 鸡蛋白  一个
  • 玉米油  适量

小贴士:

全部食材一定要选择新鲜的购买,玉米我是自己用手一颗颗剥下来的,比在市场买的玉米粒要嫩要脆一些。

做法:

  • 1. 准备材料,肉剁肉末,放碗里加入料酒,鸡蛋白,盐,生抽腌会儿待用。玉米剥粒,藕去皮切丁,黄瓜去皮切丁,胡萝卜切丁,红椒切小块
  • 2. 热锅放水烧开,放青豆稍煮3分钟左右捞起滤水,玉米同样焯水1分钟左右捞起滤干水,切丁的藕也焯下水待用。
  • 3. 起锅放油
  • 4. 放入腌好的肉末
  • 5. 肉末断生就可以盛起待用
  • 6. 在起一口锅,放适量玉米油,因为材料比较多,我选择偏大一号的炒锅
  • 7. 想把焯水的藕放入翻炒一两下
  • 8. 再把胡萝卜放入一起炒匀
  • 9. 接着把青豆放进去一起翻炒
  • 10. 在把玉米粒放入
  • 11. 翻炒均匀,加入适量盐
  • 12. 再把肉末放进去一起炒
  • 13. 炒几下肉末稍稍出油了,这时侯菜味儿开始香了
  • 14. 再把黄瓜和红椒放进去,一起翻炒几下,加入适量生抽,翻炒均匀关火。
  • 15. 把生菜叶子铺在盘底,把菜倒在菜叶上,口水咽了好几次了,开吃了,味道口感真的不错,喜欢的友友可以做来品尝哟。