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无油免煮快手的 低脂红烧肉的做法

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  • 用料:

  • 五花肉  200g
  • 冰糖  5粒(小的)
  • 八角、桂皮  1个
  • 肉豆蔻、干辣椒  2个
  • 麻椒  9粒
  • 生抽  3大勺
  • 老抽  2大勺
  • 料酒  1大勺
  •  4大片
  •  5~9片
  • 热水  适量

小贴士:

肉块别切太大了

煎肉的过程必不可少,这样可以使肉质Q弹

煸出的油可以炒菜,不浪费

煮肉时可以尝尝味道,因为每个人加的水量不一样,觉得不够咸再加些盐,不爱吃甜的可以少放几块糖,喜欢更甜的可以再加几块糖

做法:

  • 1. 准备材料:将肉切小块
  • 2. 葱 姜 辣椒切片备用
  • 3. 碗内放入生抽
  • 4. 放入老抽
  • 5. 放入料酒,混合均匀备用
  • 6. 将肉放入平底锅中,小火加热,煎出肉的油份
  • 7. 一面变焦黄后,翻面,煎到两面都焦黄变硬后取出
  • 8. 将肉放到炒锅中加入冰糖,翻炒一会
  • 9. 炒至糖几乎融化,肉开始变色
  • 10. 放入葱 姜 八角 桂皮 干辣椒,继续翻炒
  • 11. 炒到肉颜色稍微变深一点
  • 12. 加入酱汁和热水

    (一定要热水 冷水会使肉收缩 口感不好没过肉即可)
  • 13. 盖上锅盖,小火煮至收汁

    (我煮了25分钟 此时尝尝味道 不够咸就加盐 不够甜就加糖)
  • 14. 如图 煮到几乎没什么酱汁即可
  • 15. 色泽靓丽 肥肉和皮的部分非常Q弹,肉汁十足哦~

    再配上一碗米饭,不骗你一口大满足阿
  • 16. 来,张嘴~