减肥餐（喝后可减1至3斤）的做法

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用料：
咖啡粉 5-9克（喜欢喝咖啡的可以多放）
牛奶 半袋 120ml
水 10克和咖啡粉1:2
芝麻 5克根据自己口味加入

小贴士：

可以根据自己的情况来决定用多少，只要成正比就行

做法：

1. 准备咖啡粉
2. 牛奶半袋，水
3. 准备杯子，倒入咖啡粉，放五克粉5至10克水
4. 可以浓一些，放入牛奶分两三次放，再放入芝麻
5. 就行了，喜欢喝咖啡的可以少放牛奶
6. 做出来不是甜的，jie h