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桃花泪的做法
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用料:
桃花泪
一汤勺(水泡好的量)
雪莲子
一汤勺(同上)
银耳
一小碗(同上)
冰糖
适量
桃花
适量
水
适量
小贴士:
桃花泪特别耐煮所以提前多泡一段时间,中途换水!此款羹对想*又想美容的美眉来说比吃猪脚要好太多!
做法:
1.
准备食材,桃花泪提前泡3~4小时,银耳雪莲子提前2~3小时泡好!
2.
锅内加适量的水烧开,依次放入银耳,桃花泪,雪莲子,冰糖慢火煮2~3小时!
3.
煮好盛入碗中撒上洗净的桃花即可!
4.
满满的胶原蛋白好养皮肤的哦!