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  • 用料:

  • 带鱼  4块
  • 香葱  一根
  •  四片
  • 柠檬  半个
  •  6g
  • 味精  3g
  • 料酒  10g
  • 味极鲜  10g
  • 孜然粉  6g
  • 食用油  适量

小贴士:

带鱼表面的*不需去除,它是一种营养价值很高的脂肪。
腌制带鱼越久越入味
柠檬汁挤入少量即可,避免过酸

做法:

  • 1. 将带鱼洗净,剪成四方段。
  • 2. 放入盐、料酒,涂抹均匀,腌制20分钟。
  • 3. 如图,葱切段,姜切薄片。
  • 4. 电饼档预热,刷入适量食用油。
  • 5. 选用烧烤功能,放入带鱼块略煎。
  • 6. 再用刷子在带鱼周围刷一些食用油,使带鱼煎至更金黄。
  • 7. 把姜片放入带鱼中间煎,去腥提味。
  • 8. 带鱼煎至一面金黄后翻面,同时倒入一汤勺的料酒在四块带鱼的表面。
  • 9. 再倒入一汤勺的味极鲜调味。
  • 10. 将带鱼煎至两面金黄,肉熟。均匀的撒上一勺孜然粉,两面都撒。
  • 11. 放入香葱段略煎一会即可出锅。
  • 12. 装入盘中后挤入柠檬水即可食用。
  • 13. 香气四溢、别有风味的柠香带鱼就可以享用啦~
  • 14. 端上桌,大家慢用。