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  • 用料:

  • 里脊肉  200克
  • 菠萝  1/4个
  • 青椒  1/2个
  • 红椒  1/2个
  • 食盐  3克
  • 番茄酱  3茶匙
  • 白糖  2茶匙
  • 白醋  1茶匙
  • 料酒  1茶匙
  • 胡椒粉  少许
  • 鸡蛋  1个

小贴士:

复炸一次能让肉片更酥脆。

做法:

  • 1. 准备食材。
  • 2. 菠萝切成小方块,青红椒洗净也切成小方块备用。
  • 3. 猪肉切成稍厚的大片,切好后用刀背轻轻砸一遍,让肉质变松。
  • 4. 然后把肉切成小方块。
  • 5. 把肉放入碗中,加入少许食盐,胡椒粉,料酒,淀粉抓匀脆渍10分钟。
  • 6. 抓匀的肉片中加入半个打散的蛋液再次抓匀。
  • 7. 抓匀的肉片上均匀的裹上一层干淀粉,这样在炸制的过程中可以让肉片外酥里嫩。
  • 8. 锅中油烧至五六成热,放入裹好淀粉的肉片炸制,炸至定型熟透捞出。
  • 9. 盛出后晾凉。
  • 10. 锅中油温升至8成热,再次放入肉片炸至酥脆捞出。
  • 11. 青红椒也放入热油中炸一下快速捞出。
  • 12. 炸好的青红椒和肉片放一起备用。
  • 13. 锅中放入少许食用油,放入番茄酱,白糖。
  • 14. 加入少许清水和一勺白醋。
  • 15. 小火炒至汤汁浓稠起小泡。
  • 16. 放入炸好的肉片,青红椒和菠萝片快速翻炒。
  • 17. 快速翻炒均匀,让汤汁都裹在食材上关火。
  • 18. 然后盛盘,酸甜可囗的菠萝咕噜肉就做好了。