
用料:
- 干海带 1片
- 青椒 半个
- 红椒 半个
- 胡萝卜 3片
- 蒜头 3粒
- 生姜 1片
- 香菜 适量
- 白芝麻 适量
- 食用油 适量
- 调味料:
- 生抽 1大勺
- 盐 适量
- 白糖 2小勺
- 黑芝麻油 1小勺
- 花椒油 1小勺
- 辣椒油 3小勺
- 香醋 1小勺
做法:
- 1. 干海带放入足量的清水,充分泡发,我是头一天晚上泡上,第二天早晨就发好了。
- 2. 将海带清洗干净,切成细丝。
- 3. 切好的海带丝,加入适量清水,煮十五分钟。
- 4. 煮好的海带丝过凉水后控干水分备用。
- 5. 在煮海带丝的时候可以将胡萝卜青红椒切丝,蒜头生姜切小碎丁,胡萝卜青红椒多点少点没关系,主要是配个颜色,喜欢吃辣的可以换成小米椒。
- 6. 锅中倒入适量食用油。
- 7. 油热后先将蒜头生姜丁爆香。
- 8. 然后将胡萝卜丝青红椒丝倒入炒锅迅速翻炒片刻,无需炒太久。
- 9. 将海带丝放入大一点的料理碗中,并将炒好的青椒丝连油一起倒入,然后开始调味,加入生抽,黑芝麻油,盐糖,花椒油辣椒油,醋,最后撒上一些白芝麻和香菜。
- 10. 充分拌匀就可以了,因为生抽含有盐分,所以盐的量,先少加一点,拌匀后先尝一下,嫌淡了再加一些。
- 11. 装盘,一份美味的凉拌海带丝就做好了。