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  • 用料:

  • 西洋菜  一把
  • 蟹柳  一包
  • 肉片  适量
  •  2小勺
  • 鸡粉  1勺
  • 蘑菇粉  1勺(可不用)

小贴士:

材料搭配可以*

做法:

  • 1. 准备好一把西洋菜,一包蟹柳,一碗肉片。
  • 2. 开始择菜。西洋菜只取最上一节最嫩的叶子,其余不要。也可以直接整把一刀切到最上段,不用择菜。
  • 3. 左边是择好的嫩叶,右边是要丢掉的,有些浪费,但择的太长太老,咽不下去的,象吃草,咬不断。择完洗净。
  • 4. 全部材料准备完毕。
  • 5. 倒入适量水大火煮开后,把肉片放在捞勺上,放入沸水中烫焯至变色即可。
  • 6. 变色即起。
  • 7. 倒入碗中(我是做给三个孩子吃的,分成三碗。)
  • 8. 继续保持沸腾状态,放入蟹柳,煮熟后捞出分放碗中。
  • 9. 最后放入西洋菜,仍然是沸腾状态的水。
  • 10. 煮至软,放入一勺鸡粉,两勺盐,一勺蘑菇粉。自己也可以尝一下味道,不足再增添。
  • 11. 菜熟捞出放碗中,加入汤。完成!
  • 12. 无论是宵夜或者早餐,都是非常棒的选择!
  • 13. 好不好看?哈哈!可以拿起勺子先喝一口汤了!