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自制肉松(炒锅版与面包机版)的做法

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  • 用料:

  • 鲜肉  500克
  •  3克
  • 老抽  半勺
  • 生抽  半勺
  • 姜片  四五片
  • 香叶  两三片
  • 调和油  35克
  • 白糖  45克
  • 花椒  几颗
  • 八角  一个
  •  一棵
  • 蚝油  半勺

做法:

  • 1. 肉切块煮几分钟去血沫后捞出,冲洗两遍,加八角、香叶、姜片、葱、花椒,放入高压锅煮约半小时。
  • 2. 蚝油、盐、糖、生抽、老抽、油混和
  • 3. 肉煮熟后捞出控水,放入保鲜袋中用擀面杖压碎
  • 4. 再尽量用手撕碎,越细越好,这步很费事。
  • 5. 锅开最小火,放入肉丝与调料,充分拌匀。
  • 6. 一直小火,不停用筷子搅拌,以免生锅和炒糊,这很考耐心的,大约要30分钟,一直到炒干肉丝。
  • 7. 分几次放入料理机打碎。
  • 8. 做好了,一斤肉就出了这么两盘,大概共200克。
  • 9. 看起来还是挺不错的。没有防腐剂,给家人吃着放心,但要尽快食用,最好放冰箱里一周内吃完。
  • 10. (面包机版)前4个步骤相同,用面包机肉可以撕得稍粗一点也没关系,弄碎后放进面包机,调味料一同放入,稍作拌匀,选肉松程序,大概一小时十分钟。
  • 11. 出锅就好,非常松软!
    (因为我妈妈喜欢肉丝长点,我切条时特意切得长,成品的肉松丝就可以较长,这点炒锅版不容易做到)