用料：
- 羊排 1千克
- 芦笋 500克
- 洋葱 半个
- 菜椒 1个
- 红薯 1个
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 孜然粉 2大汤匙
- 油 适量
- 辣椒粉 1大汤匙
- 胡椒粉 1大汤匙
小贴士：
红薯也可换成土豆。也可加其他蔬菜一起烤，比如蘑菇，西葫芦等等。
做法：
- 1. 主要用料，红薯忘记拍照。
- 2. 洋葱切条。
- 3. 用盐酱油洋葱腌制羊排，放冰箱过夜。
- 4. 芦笋菜椒红薯，洗净切好备用。
- 5. 烤箱预热至230度，先将羊排洋葱红薯片放烤箱，均匀撒上孜然粉，胡椒粉，辣椒粉，烘烤10分钟。
- 6. 10分钟后，将羊排两面刷油，加入芦笋菜椒，继续烤20分钟，即可。
- 7. 快快趁热吃。