青蒜炒黄豆芽

青蒜炒黄豆芽
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作者:林乡

健康功效

青蒜:低蛋白质

食材用料

短黄豆芽 四百克
菜籽油 适量
四克

青蒜炒黄豆芽的做法

  • 青蒜炒黄豆芽的做法图解1

    1.备好食材

  • 青蒜炒黄豆芽的做法图解2

    2.黄豆芽掐去根部

  • 青蒜炒黄豆芽的做法图解3

    3.洗净,沥水

  • 青蒜炒黄豆芽的做法图解4

    4.热锅冷水下入黄豆芽,大火煮沸腾至断生

  • 青蒜炒黄豆芽的做法图解5

    5.捞出来沥水备用

  • 青蒜炒黄豆芽的做法图解6

    6.热锅给油

  • 青蒜炒黄豆芽的做法图解7

    7.下去青蒜

  • 青蒜炒黄豆芽的做法图解8

    8.炒出香味

  • 青蒜炒黄豆芽的做法图解9

    9.倒入黄豆芽,炒匀

  • 青蒜炒黄豆芽的做法图解10

    10.给盐炒匀即可盛出

  • 青蒜炒黄豆芽的做法图解11

    11.装盘上桌即食

小贴士

爱吃重口味的可以加入自己喜欢的调料,对口腔溃疡没有影响哦!

本菜谱由林乡上传

青蒜炒黄豆芽的家常做法

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