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「Cathy边吃边营养」西红柿蛋花汤的做法
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用料:
番茄
250g
鸡蛋
120g
尖椒
10g
香菜
5g
盐
适量
水
适量
油
2g
小贴士:
少油少盐哦
做法:
1.
准备如下主料
2.
将番茄切成小薄片,鸡蛋打散
3.
尖椒切丁,香菜切沫
4.
热锅加油,烧至八成热后,倒入番茄
5.
把西红柿炒出红油
6.
加入没过番茄的水
7.
当水烧至沸腾时,将蛋液缓慢加入滚泡的水上,同时用筷子快速搅拌刚倒入的蛋液,待鸡蛋定型后加入适量盐
8.
大火再次滚开后,加入香菜和尖椒即可出锅
9.
成品图如下,鲜香嫩滑的鸡蛋汤,你不来一碗?