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「Cathy边吃边营养」西红柿蛋花汤的做法

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  • 用料:

  • 番茄  250g
  • 鸡蛋  120g
  • 尖椒  10g
  • 香菜  5g
  •  适量
  •  适量
  •  2g

小贴士:

少油少盐哦

做法:

  • 1. 准备如下主料
  • 2. 将番茄切成小薄片,鸡蛋打散
  • 3. 尖椒切丁,香菜切沫
  • 4. 热锅加油,烧至八成热后,倒入番茄
  • 5. 把西红柿炒出红油
  • 6. 加入没过番茄的水
  • 7. 当水烧至沸腾时,将蛋液缓慢加入滚泡的水上,同时用筷子快速搅拌刚倒入的蛋液,待鸡蛋定型后加入适量盐
  • 8. 大火再次滚开后,加入香菜和尖椒即可出锅
  • 9. 成品图如下,鲜香嫩滑的鸡蛋汤,你不来一碗?