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肉沫蒜香蚝油油菜的做法

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  • 用料:

  • 油菜  300g
  • 精肉  50g
  •  15g
  •  5g
  •  1瓣
  •  15g
  • 花椒粉  5g
  •  2g
  • 鸡精  5g
  • 蚝油  15g
  • 水淀粉  适量准

小贴士:

焯过的油菜易入味且色泽艳丽口感好。

做法:

  • 1. 准备材料。
  • 2. 热水焯油菜,变色捞出过冷水。捞出沥水备用(有水汽图片虚了)。
  • 3. 姜、葱、蒜切沫,准备水淀粉,肉切碎沫。
  • 4. 坐锅添油,小火爆香花椒粉、葱、姜、蒜,盛出备用。
  • 5. 余油加5g蚝油炒熟肉沫。盛出备用。
  • 6. 准备鸡精。
  • 7. 大火加10g蚝油、2g盐炒香油菜,鸡精润水淀粉勾芡。关火盛盘。撒上肉沫和葱姜蒜蓉。完成。
  • 8. 高清大图!谢友欣赏!