用料：
- 鸡胸 一块
- 黄瓜 半根
- 小西红柿 十个
- 生菜 小半颗
- 小红萝卜 一个
- 橄榄油 一勺
- 胡椒粉 半勺
- 盐 半勺
- 鸡精 半勺
- 柠檬汁 一勺
- 糖 半勺
- 千岛酱 三勺
小贴士：
蔬菜可自行搭配，紫甘蓝，苦菊都是不错的选择。
做法：
- 1. 鸡胸肉凉水下锅
- 2. 放入姜片
- 3. 倒入料酒
- 4. 大火煮熟
- 5. 煮熟的鸡胸捞出晾凉
- 6. 将肉撕成丝
- 7. 全部撕好
- 8. 黄瓜切片
- 9. 小西红柿切开
- 10. 生菜切块
- 11. 小红萝卜切片
- 12. 切好的蔬菜与鸡胸放入碗中
- 13. 放入盐
- 14. 鸡精
- 15. 黑胡椒粉
- 16. 白糖
- 17. 柠檬汁
- 18. 橄榄油
- 19. 千岛酱
- 20. 搅拌
- 21. 拌均即可
- 22. 一道美味的鸡胸肉沙拉就做好了
- 23. 我是筱筱德，来香哈一起交流吧！