鸡胸肉沙拉

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作者:筱筱德

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸 一块
小红萝卜 一个
橄榄油 一勺
半勺
鸡精 半勺
柠檬汁 一勺
千岛酱 三勺

鸡胸肉沙拉的做法

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解1鸡胸肉沙拉

    1.鸡胸肉凉水下锅

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解2鸡胸肉沙拉

    2.放入姜片

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解3鸡胸肉沙拉

    3.倒入料酒

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解4鸡胸肉沙拉

    4.大火煮熟

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解5鸡胸肉沙拉

    5.煮熟的鸡胸捞出晾凉

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解6鸡胸肉沙拉

    6.将肉撕成丝

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解7鸡胸肉沙拉

    7.全部撕好

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解8鸡胸肉沙拉

    8.黄瓜切片

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解9鸡胸肉沙拉

    9.小西红柿切开

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解10鸡胸肉沙拉

    10.生菜切块

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解11鸡胸肉沙拉

    11.小红萝卜切片

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解12鸡胸肉沙拉

    12.切好的蔬菜与鸡胸放入碗中

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解13鸡胸肉沙拉

    13.放入盐

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解14鸡胸肉沙拉

    14.鸡精

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解15鸡胸肉沙拉

    15.黑胡椒粉

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解16鸡胸肉沙拉

    16.白糖

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解17鸡胸肉沙拉

    17.柠檬汁

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解18鸡胸肉沙拉

    18.橄榄油

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解19鸡胸肉沙拉

    19.千岛酱

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解20鸡胸肉沙拉

    20.搅拌

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解21鸡胸肉沙拉

    21.拌均即可

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解22鸡胸肉沙拉

    22.一道美味的鸡胸肉沙拉就做好了

  • 鸡胸肉沙拉的做法图解23鸡胸肉沙拉

    23.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!

小贴士

蔬菜可自行搭配,紫甘蓝,苦菊都是不错的选择。

本菜谱由筱筱德上传

鸡胸肉沙拉的家常做法

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