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  • 用料:

  • 鳕鱼  300g
  • 黄油  30g
  • 西蓝花  适量
  • 胡萝卜  适量
  • 玉米淀粉  10g
  • 洋葱丝  20
  • 孜然,芝麻  适量

做法:

  • 1. 将鳕鱼洗净切片,放盐,料酒,柠檬片,腌制20分钟
  • 2. 热锅放黄油
  • 3. 文火煎三到五分钟后翻面在煎三分钟,放些孜然和芝麻就可以出锅了