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香脆烤鸡柳的做法
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用料:
鸡胸肉
200克
盐
少许
生抽
3勺
蚝油
2勺
白砂糖
1勺
白胡椒粉
少许
姜
几片
玉米淀粉(裹鸡柳)
适量
鸡蛋液
1个
面包糠
适量
小贴士:
1、烤制的时间和温度要根据自家烤箱的脾气来定,时间不宜过长,鸡胸肉本身就比较干,烤久了,吃起来会柴。
2、蘸番茄酱食用更佳。
做法:
1.
将鸡胸肉清洗干净,撕掉表面的油脂。
2.
将鸡胸肉切成条状,加入酱油、盐、蚝油等调味品腌制两小时。
3.
鸡蛋磕入碗内,搅拌均匀,同时准备好玉米淀粉和面包糠。
4.
用筷子夹着鸡柳先裹一层面粉
5.
再沾取蛋液
6.
最后裹上面包糠,将裹好的鸡柳均匀地排在铺好油纸的烤盘上
7.
将烤盘送进预热好的烤箱里,上下火180度,中层,烤25分钟
8.
时间到,取出烤盘,稍放凉就可以享用了!