用料:
- 里脊肉 1斤
- 盐 3g
- 糖 50g
- 八角 2个
- 小葱 1根
- 生姜 2片
- 老抽或生抽 1大勺
- 蚝油 半勺
- 鸡精 3g
- 味精 2g
做法:
- 1. 把里脊肉按纹理切成丁(切完忘记照照片了,这只是一小部分里脊肉)
- 2. 凉水上锅,
- 3. 烧开去掉浮末,
- 4. 用凉水多洗几遍,把渣子去掉,
- 5. 倒适量的冷水,加入葱段,姜片跟八角,准备入高压锅,
- 6. 高压锅食材选择肉,烹饪方式选择焖炖,时间设置30分钟就可以,
- 7. 压好的里脊肉放在漏盘里,沥干水分,
- 8. 把沥干水分,冷却的里脊肉放在保鲜袋里
- 9. 用擀面杖把肉擀成细丝,
- 10. 打开保鲜袋,把大块的肉在用手撕一下,
- 11. 把里脊肉放进面包机里,加入盐,糖,鸡精,味精,老抽,蚝油,按肉松键,
- 12. 大概70分钟,肉松就做好了
- 13. 怎么样,很有食欲吧,这是1斤里脊肉,做了这么一大盘子,这要是去超市买可是要不少钱的,嘻嘻