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  • 用料:

  • 苦瓜  1个
  • 鸡蛋  2个
  •  适量
  •  适量
  • 花椒面  少许
  • 葱末  适量

小贴士:

尽可能把白色的苦瓜瓤都去掉,焯水时一定加点盐,可以去掉一些苦味,过凉水这样苦瓜会翠绿。

做法:

  • 1. 苦瓜.鸡蛋.葱
  • 2. 苦瓜洗净切1厘米厚的段,去瓤。
  • 3. 焯水,水开放入苦瓜段加点盐2分钟捞出,过凉水。
  • 4. 鸡蛋打散加适量盐,加葱末,加少许花椒面。
  • 5. 平底锅放适量的油不要放太多,把苦瓜段放入,用小勺加蛋液,一面煎制金黄翻煎另一面,两面金黄色盛出装盘。
  • 6. 出锅,装盘。